Opcja JA-M

Z użyciem opcji JA można wykonać co najmniej 20 ćwiczeń na mięśnie barków, mięśnie klatki piersiowej. Ćwiczenia z opcją JA są bardzo zbliżone do ćwiczeń z hantlami. Bardzo ważne jest także to, że przy ćwiczeniach na klatkę piersiową i na barki, przy rozpoczynaniu i kończeniu ćwiczenia ciężar zabierany i odstawiany jest w pozycji górnej ruchu ramion podczas ćwiczenia. A to jest niezmiernie ważne dla komfortu wykonywania tych ćwiczeń. Opcja JA składa się z 2 elementów.