Social media:
Waluta:
Język:
Maszyny TYTAX, to unikalne w skali światowej urządzenia do ćwiczeń. Już na standardowej wersji każdej z maszyn TYTAX, wykonasz co najmniej 350 różnych ćwiczeń. Jednak każdy, kto po raz pierwszy zobaczy jedną z maszyn TYTAX, to zada sobie pytanie, czy przygotowanie maszyny do kolejnych ćwiczeń, nie jest trudne i czy nie zajmuje dużo czasu. Odpowiem wam w ten sposób, że każdy kto wcześniej wykonywał ćwiczenia, na maszynach do budowy ciała, to nawet bez zapoznania się z instrukcją użycia maszyn TYTAX, intuicyjnie zacznie ćwiczyć na jednej z tych maszyn. Intuicyjnie wykona ćwiczenia na wyciągu linowym dolnym i ćwiczenia na wyciągu linowym górnym. Nie będzie miał problemu z ustawieniem maszyny, do wykonania ćwiczeń ze sztangą olimpijską, ćwiczeń z użyciem TYTAX Smith Machine. Osoba, która ma podstawową wiedzę na temat ćwiczeń, to intuicyjnie ustawi maszynę do wykonania kilkunastu, kilkudziesięciu ćwiczeń. Jednak każdy z modeli maszyn TYTAX, to dosłownie fabryka ćwiczeń kulturystycznych, ćwiczeń fitness, ćwiczeń rozciągających, możliwość wykonania treningu kardio a nawet do rehabilitacji narządów ruchu. I aby w pełni wykorzystać możliwości tych maszyn, to nie wystarczy intuicyjna wiedza na temat treningu siłowego, ale należy zapoznać się z informacjami, które znajdziesz na stronie www.tytax.com. Dopiero wtedy w pełni wykorzystasz możliwości treningowe, jakie daje każda z maszyn TYTAX. Kiedy więc kupiłeś jeden z modeli TYTAX, to warto obejrzeć na początek video, o pierwszym treningu na TYTAX.
Zaczynając ćwiczyć na TYTAX musisz wiedzieć o tym, że chociaż każdy z modeli maszyn TYTAX, oferuje możliwość wykonania kilkuset różnych ćwiczeń, nie znaczy to jednak, że musisz te ćwiczenia próbować wykonać od razu na pierwszym treningu. Dlatego, kiedy zaczynasz ćwiczyć na TYTAX, to zacznij od najprostszych w ustawieniu maszyny ćwiczeń. Poznawaj maszynę i nowe ćwiczenia stopniowo, na kolejnych treningach. Wtedy przekonasz się, że przygotowanie maszyny do kolejnych ćwiczeń jest proste, szybkie i intuicyjne. Szczególnie wtedy, jeżeli jesteś osobą, która wcześniej ćwiczyła na maszynach do budowy ciała. Ale nawet taka osoba zanim zacznie ćwiczyć, musi poznać, na jakim systemie zbudowana jest możliwość wykonania kilkuset ćwiczeń, na każdym z modeli TYTAX. Dlatego kolejnym krokiem do poznania TYTAX, jest obejrzenie filmu POZNAJ TYTAX dla modelu zakupionej maszyny, który w kilku odcinkach pokazuje, jak przygotować dany model maszyny do wykonania wielu klasycznych ćwiczeń, oraz wykonanie tych ćwiczeń.
W oparciu o wiedzę z tych filmów, sam wykonaj pierwsze ustawienia zakupionej maszyny, do wykonania wybranych ćwiczeń. Jeżeli kupiłeś na przykład maszynę TYTAX T1-X, to możesz teraz wykonać swój pierwszy trening. Jeżeli posiadasz jeden z modeli TYTAX T1-X, TYTAX T2-X lub TYTAX T3-X, to zapoznaj się z listą instrukcji do ćwiczeń, dla tych modeli maszyn: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjBTeWNP81fIinWLq2XKFkFThf-M7XgoH
Kiedy zapoznałeś się już z podstawowymi informacjami, jak ćwiczyć na zakupionej maszynie, przejdź teraz do strony WSZYSTKIE ĆWICZENIA TYTAX. Po otwarciu zawartości strony WSZYSTKIE ĆWICZENIA TYTAX, zobaczysz, że masz do wyboru przyciski z wyborem typu maszyny, stacji do ćwiczeń, mięśnie które aktywuje dane ćwiczenie, sprzęt, z którym możesz ćwiczyć, dostępne dodatkowe opcje wyposażenia do danego modelu maszyny, oraz wybór sortowania ćwiczeń (od początku lub od końca listy). Domyślnie strona WSZYSTKIE ĆWICZENIA TYTAX otwiera się z informacjami, które przedstawiają najczęściej kupowaną przez klientów, maszynę treningową TYTAX T1-X. Zobacz, że wyświetliły się pierwsze ćwiczenia z długiej listy standardowych ćwiczeń na tej maszynie. Te ćwiczenia są bardzo łatwe w ustawieniu maszyny i od nich zacznij swój pierwszy trening. Kiedy kupiłeś maszynę TYTAX T1-X, TYTAX T2-X lub TYTAX T3-X, to wiedz, że duża część ćwiczeń na tych modelach maszyn jest wspólna, to znaczy, że można je wykonać na każdym z modeli tych maszyn treningowych. Kiedy wykonasz kilku treningów, to przygotowanie maszyny do wykonania kolejnych ćwiczeń, stanie się intuicyjne. Jednak na każdej z maszyn TYTAX, możesz wykonać praktycznie każde ćwiczenie, znane w kulturystyce, treningu fitness, treningu kardio czy też niesamowite ćwiczenia rozciągające. Niektóre z tych ćwiczeń wymagają poświęcenia nieco więcej czasu i mogą być nieco trudniejsze, na przygotowanie maszyny do wykonania ćwiczenia. Wtedy masz do dyspozycji następne potężne narzędzie, aby ćwiczyć na TYTAX – Aplikację Treningową TYTAX! Kiedy pierwszy raz będziesz chciał skorzystać z Aplikacji Treningowej TYTAX, to zapoznaj się z filmem poniżej.
Zauważ, że w Aplikacji Treningowej TYTAX, masz możliwość wyboru ulubionych ćwiczeń i budowania własnych programów treningowych. Kolejne miejsce, gdzie znajdziesz informację na temat wykonania danego ćwiczenia, to są filmy z nagranymi instrukcjami, jak przygotować maszynę do wykonania wybranego ćwiczenia. Te filmy są dostępne dla ćwiczeń, które są nieco trudniejsze w ustawieniu maszyny, do wykonania wybranego ćwiczenia. Dostęp do filmów instruktażowych masz wtedy, kiedy korzystasz z Aplikacji Treningowej TYTAX. Kiedy w Aplikacji Treningowej TYTAX, wybierzesz swój model maszyny i będziesz przeglądać ćwiczenia, które można wykonać na standardowej wersji maszyny TYTAX lub na dodatkowych opcjach, to zauważ, że przy wielu ćwiczeniach pojawia się dodatkowa ikona, która jest przyciskiem do otwarcia filmu, z instrukcją przygotowania maszyny, do wykonania danego ćwiczenia. Ta funkcja bardzo ułatwia przygotowanie maszyny do wykonania ćwiczeń i pomaga zrozumieć, jaka jest idea komponowania ćwiczeń, na każdym z modeli maszyn TYTAX. To także bardzo ułatwia, włączanie do treningu nowych ćwiczeń. Zobacz film, jak prosty jest dostęp w Aplikacji Treningowej TYTAX, do video z wybranym ćwiczeniem oraz do instrukcji przygotowania maszyny, do wykonania wybranego ćwiczenia.
Kiedy masz wiedzę, jak przygotować maszynę TYTAX do wykonania danego ćwiczenia, to wtedy czas przygotowania maszyny, do wykonania nawet najtrudniejszego w ustawieniu maszyny ćwiczenia, nie zajmie ci więcej niż dwie minuty. Jeżeli jednak zdarzyłoby się tak, że nie jesteś w stanie przygotować maszyny do wykonania wybranego ćwiczenia, to zrezygnuj na ten moment z wykonania tego ćwiczenia i poproś nas o pomoc, aby móc to ćwiczenie wykonać. Zawsze pamiętaj o tym, że my jesteśmy po to, aby pomagać ćwiczyć na TYTAX.
Kiedy zapoznasz się z informacjami, jakie ćwiczenia możesz wykonać na zakupionym modelu TYTAX, oraz poznasz w jaki sposób możesz przygotować maszynę do ćwiczeń, to zgodzisz się ze mną, że ćwiczenie na TYTAX jest proste i intuicyjne. To z kolei będzie cię prowokować, do poznawania nieograniczonych możliwości twojej maszyny. Ale to będzie duża frajda dla ciebie, że ciągle jeszcze są ćwiczenia na TYTAX, które czekają na ciebie, abyś je odkrył. Można śmiało powiedzieć, że maszyny TYTAX, są jak duża skrzynia z klockami. Wysypujesz klocki ze skrzyni i budujesz to, co ci podpowie wyobraźnia. Podobnie jest z maszynami TYTAX. Jeżeli masz wystarczającą wiedzę na temat ćwiczeń i nie brakuje ci wyobraźni, to twoja przygoda z poszukiwaniem nowych ćwiczeń na TYTAX, nigdy się nie skończy. Sam podświadomie staniesz się budowniczym, nowej generacji maszyn TYTAX.
Unia Europejska