Studio treningu personalnego, w wydzielonym miejscu, w publicznej siłowni

Regularne ćwiczenia fizyczne kilka razy w tygodniu, to świetny sposób na dbanie o zdrowie w każdym wieku. Spośród wielu aktywności fizycznych, możemy wybrać ćwiczenia na siłowni. Własna domowa siłownia to doskonale rozwiązanie, jednak większość ludzi albo nie ma na to miejsca, albo woli ćwiczyć w publicznej siłowni. Dla wielu osób decyzja, aby zacząć ćwiczyć jest dużym wyzwaniem, ale gdy już znajdą się w publicznej siłowni, to tracą poczucie komfortu psychicznego, aby zacząć ćwiczyć. Ankieta przeprowadzona wśród 2000 Amerykanów wykazała, że około połowa uczestników ankiety, wyraziła strach przed treningiem w obecności innych osób. Ten strach określany jest jako Gymtimidation i cierpi na niego 50% amerykanów i podobny odsetek mieszkańców innych krajów! Jest to jeden z głównych powodów, dla których ludzie unikają klubów fitness i nie dbają o formę. I chociaż problem dotyczy dziesiątków milionów ludzi na całym świecie z powodu niepokoju na siłowni, to mało się o tym mówi. Skoro jednak ćwiczenia fizyczne, to doskonały sposób dbania o zdrowie, to czy można tym ludziom zaproponować rozwiązanie, które łączyłoby ćwiczenia w tradycyjnej siłowni i ćwiczenia w domowej siłowni? Okazuje się, że rozwiązanie tego problemu jest proste, ale do czasu pandemii COVID-19 bardzo mało rozpowszechnione. Wydaje się, że dopiero pandemia wymusiła przez obostrzenia sanitarne, powstanie w dużych komercyjnych siłowniach wydzielonych miejsc do treningu personalnego. Na czym jednak polega ta koncepcja? Otóż ćwiczący na siłowni publicznej otrzymuje do swojej dyspozycji w zarezerwowanym czasie, swój „pokój do ćwiczeń”. Może to być tylko wydzielone miejsce w dużej siłowni, lub nawet osobne pomieszczenie. Czyli coś bardzo prostego i niesamowicie potrzebnego, w przestrzeni publicznych studiów fitness. Tutaj można postawić pytanie, dlaczego czegoś takiego w dużej skali, nie było w ofercie publicznych siłowni? Jedną z odpowiedzi może być to, że dopiero pandemia COVID-19 zwróciła uwagę na to, jak ważne są wymogi sanitarne, przy korzystaniu przez ćwiczących z publicznych siłowni. Ludzie zaczęli po prostu zwracać większą uwagę na ryzyko zakażenia bakteriami, wirusami czy innymi chorobami, którego wcześniej nie dostrzegali.

W co wyposażyć studio treningu personalnego, w wydzielonym miejscu

Kiedy chcielibyśmy zaproponować klientom trening personalny w wydzielonym miejscu, to musimy określić funkcjonalność sprzętu do ćwiczeń, który powinien być na wyposażeniu takiego miejsca do ćwiczeń. Najlepiej byłoby, gdyby to był sprzęt, na którym można wykonać trening kulturystyczny, trening fitness, ćwiczenia rozciągające i trening kardio. Ale czy taki sprzęt istnieje, który na ograniczonej powierzchni daje takie możliwości? A może dobrze byłoby także, aby w tym wydzielonym miejscu mogły ćwiczyć jednocześnie, więcej niż jedna osoba? Bo wyobraźcie sobie sytuację, że w tym samym czasie chciałyby ćwiczyć, w wydzielonym miejscu w publicznej siłowni ze sobą np. trzech przyjaciół, mąż z żoną, matka z córką lub ojciec z synem? Stąd wniosek, że wyposażenia takiego miejsca, powinno oferować więcej niż jedną stację do ćwiczeń i urozmaicony trening dla mężczyzn i dla kobiet. A najlepiej, aby na tej małej wydzielonej powierzchni można było trenować wszystko to, co oferuje pozostała część publicznej siłowni. Ale czy istnieje na świecie tego typu wyposażenia do ćwiczeń, z takimi możliwościami? Tak, takie urządzenia istnieją i już od ponad 25 lat, są produkowane pod marką TYTAX. Przez ten czas trwa ciągła ewolucja maszyn TYTAX, co jest kluczem do utrzymania świeżości i inspirujących treningów na tych maszynach.

Koncepcja TYTAX FIT SUITES Trzy maszyny TYTAX obok siebie, w wydzielonym miejscu w publicznej siłowni

Przykładowo największa z nich, model TYTAX T3-X posiada 7 niezależnych stanowisk do ćwiczeń. Na TYTAX T3-X możesz wykonać +1000 różnych ćwiczeń, już na standardowej wersji tej maszyny. TYTAX T3-X wymaga do ćwiczeń powierzchni o wymiarach 500 cm x 400 cm/197 in x 157 in.

Możesz zobaczyć także przegląd ćwiczeń na TYTAX T3-X

Koncepcja TYTAX FIT SUITES rozwiązuje wiele problemów, z którymi spotykają się ćwiczący w publicznych siłowniach. Problemy, z którymi każdy kto ćwiczy miał chociaż raz do czynienia, czyli wieczne czekanie na swoją kolej na maszynie, brak możliwości konfigurowania maszyn pod indywidualne potrzeby ćwiczących, problemy z higieną na siłowniach.

A także zjawisko Gymtimidation.

Wprawdzie wpływ COVID-19 na branżę fitness był katastrofalny, co pokazuje raport przedstawiony na stronie https://runrepeat.com/pandemics-impact-fitness-industry#gym-closures-and-bankruptcy-during-the-pandemic, jednak w jakimś stopniu pandemia przyczyniła się do powstania oferty ćwiczeń, w wydzielonym miejscu. W tym także eksplozję koncepcji TYTAX FIT SUITES! Koncepcję treningu TYTAX FIT SUITES można podzielić dodatkowo na trening bez udziału trenera personalnego i trening z udziałem trenera personalnego. Możemy jednak oba rozwiązania nazywać treningiem personalnym.

Jakie korzyści dla ćwiczącego, daje trening personalny w wydzielonym miejscu?

• Klient może trenować w godzinach, które mu najbardziej odpowiadają. Komercyjne siłownie są często zatłoczone w godzinach szczytu, czyli w czasie, gdy klient chce ćwiczyć. Wtedy przestrzeganie planu treningowego, może być trudne lub nawet niemożliwe. • Trening w wydzielonym miejscu, można lepiej dopasować do potrzeb klienta. • Kiedy klient przyjeżdża na trening, to jego maszyna jest zawsze wolna i nie musi czekać, aż zwolni się maszyna na której chciałby ćwiczyć, tak jak to jest często w otwartej przestrzeni komercyjnego studia fitness. • Nie bez znaczenie jest także to, że wszystko z czym chce ćwiczyć jest zawsze pod ręką, czyli inaczej, niż w dużym komercyjnym studiu fitness. • Trenując w wydzielonym miejscu a zwłaszcza wtedy, kiedy jest to osobne pomieszczenie, klient nie musi czuć się nieswojo z powodu obecności innych osób (zjawisko Gymtimidation), zwłaszcza, gdy dopiero zaczyna swoją drogę do lepszej sylwetki. • W wydzielonym miejscu treningu personalnego, spersonalizowana może być nawet muzyka, której klient lubi słuchać. A z tego korzyść jest taka, że przy ulubionej muzyce ludzie chętniej ćwiczą, a wtedy są lepsze efekty z ćwiczeń. • Kiedy klient ćwiczy w wydzielonym miejscu treningu personalnego, to łatwo jest o czystość i dezynfekcję sprzętu, między sesjami treningowymi. Klient, który się boi zakażenia wirusem, na pewno chętniej będzie ćwiczył w wydzielonym miejscu, gdzie wszystkie standardy higieny są spełnione. Wtedy klient nie musi bać się infekcji wirusowych, alergii, a także dyskomfortu związanego z używaniem sprzętu, z którego skorzystało wcześniej już kilkadziesiąt osób, tak jak to jest często w komercyjnej siłowni. • W wydzielonym miejscu treningu personalnego nikt nie przeszkadza klientowi, kiedy jest kimś znanym w biznesie lub życiu publicznym i ceni sobie prywatność, robiąc mu bez jego zgody zdjęcia lub filmy podczas treningu, w przeciwieństwie do tego, jak to się dzieje w otwartej przestrzeni w publicznej siłowni.

TYTAX FIT SUITES, jako maszyny do treningu personalnego w wydzielonym miejscu, w publicznej siłowni i na wyposażenie domowej siłowni

Chociaż maszyny TYTAX znajdują swoich klientów, głównie na wyposażenie domowej siłowni, to są idealnym rozwiązaniem do treningu personalnego, w wydzielonym miejscu, w publicznej siłowni. Maszyny TYTAX są niepowtarzalne i unikalne, ponieważ już podstawowa wersja każdego modelu TYTAX, daje możliwość wykonania kilkuset różnych ćwiczeń. Stąd kiedy ćwiczysz na TYTAX, to nigdy nie będziesz się nudzić. Są niepowtarzalne i unikalne także dlatego, że już na wersji standardowej tych maszyn, można wykonać trening kulturystyczny, trening fitness, ćwiczenia rozciągające lub trening kardio. Generalnie wszystko, cokolwiek klient chciałby trenować! Ponadto można rozszerzać możliwości treningowe każdego z modeli maszyn TYTAX, dzięki dodatkowym opcjom wyposażenia, aby wykonać na przykład kilka rodzajów treningu kardio, którego jakość jest porównywalna albo nawet lepsza, niż na profesjonalnych maszynach treningowych.

Jako przykład zobacz ćwiczenia z dodatkową opcją RM i PRM

Lub ćwiczenie Power Runner na dodatkowej opcji PR.

Na wszystkich modelach maszyn TYTAX, można także wykonać ćwiczenia rozciągające – stretching. Jak wiadomo, stretching jest niezmiernie ważny w treningu. Ale na rynku brakuje profesjonalnych urządzeń, na których można wykonać efektywnie i bezpiecznie rozciąganie. A na maszynach TYTAX wykonanie ćwiczeń rozciągających, jest możliwe już na standardowej wersji maszyn.

Zobacz niesamowite ćwiczenia rozciągające na TYTAX S7

Generalnie na każdej z maszyn TYTAX można wykonać kompletny trening, bez konieczności przechodzenia na inne maszyny. Wyjątkiem może być to, że kiedy jest więcej miejsca, to można np. do maszyny TYTAX T3-X zakupić dodatkowo model TYTAX S7, która to maszyna jest szczególnie dedykowana do ćwiczeń dla kobiet.

Zobacz przegląd ćwiczeń na TYTAX S7, która to maszyna ma niesamowity zestaw ćwiczeń dla kobiet. Jest doskonałym uzupełnieniem ćwiczeń, które można wykonać na TYTAX T3-X

Biorąc pod uwagę ćwiczenia na wersji standardowej i na dodatkowych opcjach każdej z maszyn TYTAX, klient otrzymuje wszystko, cokolwiek chciałby trenować! Ponadto każda maszyna TYTAX, może być łatwo dostosowana dla początkujących, jak i zaawansowanych ćwiczących. Każda maszyna TYTAX, jest włączona w aplikację treningową TYTAX. W tej aplikacji, można programować indywidualne treningi dla klientów. Wszystkie ćwiczenia, które można wykonać na poszczególnych modelach maszyn TYTAX, są pokazane w postaci filmów wideo.

Nie bój się zmian – stwórz wydzielone miejsce treningu personalnego w publicznej siłowni

Miejsce, w którym nie będzie problemów z którymi styka się klient, który ćwiczy w otwartej przestrzenni, w komercyjnym studiu fitness. Dlatego zrób krok w dobrym kierunku i nie bój się zmian. Pomożemy dokonać Ci właściwego wyboru!

Nasze maszyny